Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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870 kcal
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Fat: 66.35g | Prot: 54.09g | Carbs: 19.72g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Tirolez Queijo Prato, Ovo, Abobrinha Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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