Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 106.21g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом , Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tomatoes, ВкусВилл Руккола, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Картофельное Пюре Мое, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Салат Руккола, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Термостатный Черника-Малина , Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|