Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 39.81g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Сосиски, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе. Lunch: Кетчуп, Макароны с Фаршем, Кабачки Жареные, Кофе. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные, Кофе. Snacks/Other: Слада Десерт Картошка, Кофе, Кофе, Milky Way Minis. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenohek's Weight History
|