Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 92.05g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Овес, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Минтай, Брокколи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|