Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2821 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 122.67g | Carbs: 422.63g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Империямокс Хлеб Пражский. Lunch: Овощное Рагу, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Картофель Отварной. Dinner: Манник, Манник, Мёд, Империямокс Хлеб Пражский, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|