Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 102.79g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пиканта Лечо, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный, Макароны Отварные, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|