silviaf1244's Journal, 02 Sep 19

Ainda na casa dos 90!!!😓Que difícil sair desse ordinário!!!😡
90.1 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2019:
285 kcal Fat: 13.20g | Prot: 23.91g | Carbs: 19.65g.   Breakfast: Nectarinas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Lunch: Couve-Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
2762 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Water Aerobics - 1 hour. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
paciência também estou nessa vibe ansiedade só atrapalha estamos no caminho certo .💪🏾💪🏾força 💋💋 
02 Sep 19 by member: Negra jam
Difícil né...Sou muito Anciosa!!! 
02 Sep 19 by member: silviaf1244
Eu também mais me imagino com um biquine q sempre quis usar rsrs meta pra dezembro.😀 
02 Sep 19 by member: Negra jam
Oi amiga , tô doida pra sair dos 80 de novo e é sempre uma luta kkk , faz o certo que o resultado vem , esquenta com a balança não. Seu corpo fica em modo de conforto #desceordinário 😂 
02 Sep 19 by member: DeahFitness
Então Deah, estou bem focada,Mas hoje fiquei triste qdo pesei🤣. Mas essa semana vai dar certo!!! Desce Ordinário!!!😂😂 
02 Sep 19 by member: silviaf1244
Melhor descer do que subir 😂 , mas é assim mesmo , queremos para ontem . Mas a balança as vezes engana . Continue focada e seus resultados virão 😍 
02 Sep 19 by member: DeahFitness

     
 

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