Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 219.10g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малина, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|