Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 85.69g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Смартори Котлета Куриная Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Соус Барбекю, Гречка Отварная. Dinner: Mondoro Prosecco, Амка Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Ратибор Варенье Малиновое, Для Малышей Творог Детский 5%. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|