Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 120.63g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Болгарский Перец, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Акашево Колбаса Куриная, Ратибор Варенье Малиновое, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|