Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 82.76g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Избенка Сыр Легкий, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Натахтари Лимонад Тархун. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|