Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 111.85g | Prot: 49.25g | Carbs: 18.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Майонез, Суп из Сайры. Dinner: Bellanova Брынза, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Чай, Jarrow Formulas Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
netpredela's Weight History
|