Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
886 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 52.85g | Carbs: 26.79g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Psyllium, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Almôndega Bovina, Almôndegas com Molho (Mistura), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Gallo Azeite Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Tirolez Queijo Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|