Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 167.01g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Dinner: Этаж Хачапури по Аджарски, Суп с Пельменями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Медовик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|