|
Так все болит от отжиманий и планки. Решили с мужем каждый день это делать. Он ещё по возможности на работе подтягивается. Вчера возобновили антицеллюлитный массаж. И конечно же наелись на ночь арбуза, ахаха
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 58.66g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Roshen Roshetto Вафля, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сыр Российский, Премия Камамбер, БКК Лаваш Персидский . Lunch: БКК Лаваш Персидский, Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Премия Камамбер, АТБ Банан, Инжир, Сливы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|