Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 45.37g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Маффин с Шоколадом. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Зеленый Листовой Салат, Heinz Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|