Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 35.53g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Евроопт Шампиньоны, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Dinner: Vici Рыбные Бургеры, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники , Coca-Cola Кока Кола Зеро с Лимоном, Мирата Желе Ухтыжка, Виноград Европейских Сортов, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|