Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 76.07g | Carbs: 351.22g.
Breakfast: Сырники ПП, Мёд. Lunch: Сырники ПП, Мёд, Салат Овощной, Жареная Картошка. Dinner: Крыжовник, Красная Звезда Суфле Маршмеллоу с Малиной, Салат из Помидоров, Жареная Картошка. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|