Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 24.63g | Carbs: 28.78g.
Breakfast: Малочны Гасцiнец Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Печенье Злата (Украина) Печенье Слоеное «Злата» с Семенами Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|