Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 49.08g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан. Lunch: Кабачок Гриль, Редис, Яйцо Куриное, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|