Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 63.76g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Икра Красная. Lunch: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Капустный Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|