Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 41.93g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Kurkku, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä. Lunch: Makula Rapu-Caesar Salaatti. Dinner: Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta, Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Other: Oululainen Pullava Voisilmäpitko. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|