Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 136.98g | Prot: 78.63g | Carbs: 29.81g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Garden Of Life Кокосовое Масло, Жокей Кофе Молотый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Зеленый Лук, Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Юбилейное Печенье, Петмол Сливки 33%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Жокей Кофе Молотый, Мираторг Котлета для Бургера из Свинины и Говядины (Мираторг), Оладьи из Кабачков без Муки, Вареное Яйцо, Новый Океан Печень Трески, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolikRyas's Weight History
|