Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
PolikRyas
Journal
PolikRyas's Journal
PolikRyas's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 15
Page:
1
2
3
Next
08 November 2019
Обедо-ужин 🍽
На 720 калорий.
Не смогла выложить завтрак, торопилась с утра 😣
КБЖУ за день: 1520/75/127/19
Add Comment
07 November 2019
Ужин 🍽
На 673 калории.
КБЖУ за день: 1530/78/128/16
Add Comment
07 November 2019
Завтрако-обед ☕️
На 666ккал, однако 😃
Бекон свиной(40г.); омлет(2 яйца, 11г. сливок и 29г. сыра), с творожным сыром(25г.);
квашенная капуста(60г.);
Кофе с кокосовым(4г.) и сливочным(6г.) маслами, кусочек шоколадки(10г.) и грецкие орехи(10г.)
Add Comment
07 November 2019
Доброе утро!
Решила, что буду по возможности выкладывать, чем питаюсь. Мне срочно надо бежать на английский, нормально поесть я не успеваю. Завтрак у меня на 191ккал:
Кофе со сливочным(6г.) и кокосовым(4г.) маслами, кето-хлеб(15г.) со сливочным маслом(9г.)
Add Comment
07 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.1 kg
1.9 kg
0.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
PolikRyas's Weight History
View Complete History