Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1940 kcal
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Fat: 83.74g | Prot: 99.61g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Kero Coco Água de Coco, Vitafor Ômegafor, Ovo, Mamão Formosa, BRN Foods BCAA, Growth Supplements Creatina, Probiótica L-Carnitine. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Músculo Bovino, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Dinner: Lacta Diamante Negro com Laka, Divine Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Chiang Biscoito de Polvilho Salgado, Banana Caturra, Amendoim Choco Power. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ManuelaSchu's Weight History
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