Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 142.14g | Prot: 87.81g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жокей Кофе Молотый, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Юбилейное Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Петмол Сливки 33%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жокей Кофе Молотый, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Столыпинская Ферма Салями Вареная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolikRyas's Weight History
|