|
И ещё манююююсенький минус)))
Стала позже просыпаться, чем обычно! То-то 5 утра глаза открывала, а теперь 7, не раньше
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 79.16g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: АТБ Банан, Зеленый Перец, Lactel Лактония Imun+, Корона Чёрный Шоколад 56%, Селянське Масло Сливочное, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлебцы Атб, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lunch: Груша, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Dinner: АТБ Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Сыр Домашний, Хлебцы Атб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|