Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 111.98g | Prot: 80.51g | Carbs: 38.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Петмол Сливки 33%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Жокей Кофе Молотый, Мясокомбинат Астраханский Сосиска Аппетитная , Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Юбилейное Печенье, Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Лента Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Клубника, Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolikRyas's Weight History
|