|
А вес все так же стоит.
Сегодня на тренировку, наконец-то!
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 63.88g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Мёд, АТБ Банан, Зеленый Перец, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Наш Лаваш. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, АТБ Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Дыня, Рудь Мороженое Супер Шоколад. more...
|
steady weight
|