Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 55.77g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Хлеб Черный, Смак Слойка с Творогом, Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Bounty Bounty , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Хлеб, Сыр Российский, Coca-Cola Кола. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Конфета, Halls Леденцы, Rondo Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jensonrichy's Weight History
|