Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
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58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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837 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 49.73g | Carbs: 31.71g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Queijo Prato, Aurora Almôndegas de Carne, Almôndegas com Molho (Mistura). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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