|
А вот теперь я походу действительно набрала 1700
Или даже больше
Хотя иногда мне кажется, что весы врут...хотя, не должны, они же «умные»
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 84.49g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Сироп, Хлебцы Атб, АВК Шоколад Черный 57% Какао, Помидоры, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, АТБ Банан, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молокія Кефир 2,5%. Lunch: Авокадо, Яйцо, Хлебцы Атб, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Молокія Кефир 2,5%, АТБ Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|