Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 39.48g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис. Lunch: Евроспар Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. Dinner: Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Буше Сендвич с Индейкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|