|
aku nyobain minum vitamin B komplex karena tangan sering kebas. ternyata khasiat vit B melancarkan buang air besar juga. dulu sebelum minum vit B, min bab 1 kali sehari, subuh doang. udah minum vit B, bab nya jadi 3 kali sehari. dan Alhamdulillah, bb turun sekilo.lumayanlah
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|