Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 46.64g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Му-Му Салат Овощной, Семга. Dinner: Обычное Пиво, Пиво. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|