Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 77.03g | Carbs: 68.98g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Семга. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Вино Пино Гри (Grigio), Азбука Вкуса Суп из Гороха Маш с Креветками, Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|