Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
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1087 kcal
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Fat: 81.98g | Prot: 64.57g | Carbs: 21.40g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Clara de Ovo Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Abobrinha Cozida, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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