|
После 6 дня на 1650
Подзалило, ну то я знаю от чего!
Поздно ужинала, плюс скушала одну маленькую рыбку. Ну то не страшно, стала проще относиться к этим скачкам воды
А мне вот интересно, девчонки, есть здесь те, кто принимает ОК? Как они влияют на ваш вес?
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 72.23g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Сыр Бри, Сквирянка Гречневые Хлопья, Ферма Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, Сироп, АТБ Банан, Авокадо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Хлебцы Атб. Lunch: Рагу Юлан на 100Г, Печеночные Оладьи, Сыр Российский, Овсяноблин юлан. Dinner: АТБ Банан, President Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Snickers Snickers, Nescafe Turbo. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|