Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 89.91g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Говядина, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfdtkmrf's Weight History
|