Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 135.98g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Черешня, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, RIOBA Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Абрикосы, Черешня, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera.bedrik's Weight History
|