Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 85.84g | Carbs: 266.28g.
Breakfast: Магнит Хлеб Урицкий, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печенье. Lunch: Безе, Петрушка, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Хлеб Урицкий. Dinner: Абрикосы, Оливковое Масло, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо, Укроп, Глобус Горошек Зелёный, Лук, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Груша, Нектарины, Campina Сливки для Кофе 10%, Мистраль Тростниковый Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|