|
Чего и стоило ожидать.
Вчера был план на 1650, но я как свинья пережрала
Обидно, но посмотрим что завтра будет.
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 13.84g | Prot: 21.62g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курага, Изюм (без Косточек), АТБ 8 Злаков, Сквирянка Гречневые Хлопья, Премия Камамбер, Ферма Молоко 2,5%, Monsters Протеиновый Батончик, Сироп, Хлебцы Атб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|