|
Рабочий перекус банан+зел. Чай
|
65.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 63.93g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Клубничный, Глобус Свиная Вырезка, Пятерочка Сырный Продукт, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Lunch: Greenfield Чай Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Финики Иран, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Окрошка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_love_osipov's Weight History
|