Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 107.84g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Укроп, Овсяноблин, Кофе, Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Dinner: Рыба с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfdtkmrf's Weight History
|