Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 56.73g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Клубника, Геркулес Монастырский. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. Dinner: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|