Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 84.69g | Carbs: 126.88g.
Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Обычное Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти, Свинина Лопатка, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|