Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
108 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 55.36g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Котлета Свиная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Клубника, Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfdtkmrf's Weight History
|