Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 134.42g | Carbs: 210.15g.
Breakfast: Сухофрукты, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Сухофрукты, Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Сухофрукты, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Сырники. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera.bedrik's Weight History
|