Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
108.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 128.14g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Кофе, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Суп с Клецками, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfdtkmrf's Weight History
|