Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
108.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 70.23g | Carbs: 208.62g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Сахар. Lunch: Укроп, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #1. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Клецками. Snacks/Other: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfdtkmrf's Weight History
|